• 广告合作:400-894-1618
  • 网站微信:shunyiqu
查看: 246|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

大暑节气,这几种食材很常见价格也不贵,多吃点败火还开胃

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2019-7-23 16:48:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序快乐炸金花 |阅读模式

马上注册,结交好友,享用更多功能,让你轻松玩转顺义在线

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
天热,焖热。今天是大暑节气,正值中伏前后,果然是一年中最热的时候。昨夜下了雨,今天可以用又焖又热来形容,暑气弥漫热气蒸腾,好像在个大蒸笼里,湿气蒸腾再加上太阳照射,难怪有“大暑小暑,上蒸下煮”之说。来来来吃货,必须给大家推荐两款,消暑去火效果好的汤水。都是常见的食材,这些日子要多煮来喝才好。
菊花有清热解毒,清肝明目的效果,菊花是夏季清热去火的很好的一种食材,再配上雪梨,枸杞,味道好,雪梨有清心润肺的功效,还可以降低血压、清热、润燥、醒酒、解毒等。雪梨不但能够促进你的食欲,每天一壶保证大人孩子都喜欢。
用量根据大家口味来吧,这样一杯模样也好看,喝的人也会有个好心情。
还有种食材,夏天不能少——绿豆!最简单的就是煮绿豆汤,清热解毒、消暑,不过我更喜欢和百合来搭配一起煮,败火啊。
绿豆与百合搭配在一起煮就成了绿豆百合粥。味甜,甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,是夏季的绝配。
原料:绿豆50克 大米40克 干百合15克
做法:1、干百合提前一天清水泡发,绿豆、大米用清水淘洗浸泡。然后煮就好了,喜欢的可以加冰糖,好好喝!
​九色鹿美食博主,多家平台签约作者每天分享健康、简单的美食,关注我,第一快乐炸金花掌握美食资讯!如果你喜欢,欢迎转发,点赞,收藏,让更多爱美食的人一起分享。

欢迎关注顺义百事通微信公众平台(微信号:shunyizaixian)与顺义在线微信公众平台(微信号:cslsy.com)
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

快速回复 返回顶部 返回列表
document.write ('');